Probiyotik ve Prebiyotik

Probiyotikler, insan sindirim sisteminde doğal olarak oluşan canlı mikroorganizmalardır ve ayrıca gıdalar ve takviyeler yoluyla da vücuda alınabilir.

İshal, dünya çapında en sık yaşanan sindirim sistemi problemlerinden biridir. 

Probiyotikler, bazı faydalı bakterileri ve mayaları kapsayan canlı mikroorganizmalar grubudur.

Bakterilerin büyük bir çoğunluğu ise bağırsaklarda yaşar ve mikrobiyom denilen kendilerine ait bir mikro ekosistem oluşturur.

Vücutta sürekli olarak hem iyi hem de kötü bakteriler bulunur.