Beslenme Önerileri

Bitki ve Doğal Özler

Tam tahıllı yiyecekler, dengeli bir diyetin vazgeçilmez unsurları arasında yer alır.

Uyarıcı etkiye sahip olan bir kimyasal olarak bilinen kafein, acı bir tada sahip beyaz bir tozdur.

Son zamanlarda oldukça popüler hale gelen Guarana bitkisi faydalarıyla öne çıkar.

60’tan fazla bitkide bulunan kafein, uyarıcı etkisi bulunan doğal bir kimyasaldır.

Yoğun iş temposu, günlük hayatın koşturmacası ve pek çok farklı faktör yorgun hissetmenize neden olabilir.

Vücut enerji elde etmek için besinleri kullanır.

Kekik faydaları ve lezzetli tadı ile uzun yıllardır bilinen ve yaygın şekilde kullanılan bitkilerden bir tanesidir.

Dünya üzerinde; Çin’den, Hindistan’a birçok ülkede en çok tüketilen çay türlerinden biri olan yeşil çay, aromatik tadının...

Ginsengler, Çin tıbbında yüzyıllardır geleneksel olarak kullanılan bitkilerdir.